Ein Wochenend-Retreat
für Frauen

voller Erhohlung, Kreativität und Selbstfindung auf Gut Schmelmerhof

Erleben Sie ein erfrischendes Retreat-Wochenende auf dem wunderschönen Gut Schmelmerhof im bayerischen Wald. Selbstfindung und Erneuerung stehen im Fokus.

Mit verschiedenen Übungen wie Atemtraining, Yoga, Bodyscan, Achtsamkeit und Klangmeditation finden wir gemeinsam deinen Glaubenssatz und richten diesen neu aus. Diese neue Erlaubersätze stärken wir gemeinsam mit einer kreativen Mal-Einheit. Eine vielseitige Auswahl an Klanginstrumenten begleiten und unterstützen jede Übung.

Erleben Sie entspannende Momente in den verschiedenen Saunen oder gönnen sich eine Massage. Abends genießen wir gemeinsam ein kulinarisches Abendessen im gemütlichen Gewölberestaurant, um den Tag abzurunden.

WANN?

12.7.24 ab 17:00 Uhr
14.7.24 bis 16:00 Uhr

 

WO?

Gut Schmelmerhof
Rettenbach 24
94379 Sankt Engelmar

Gut Schmelmerhof
Für Wen?

Für alle Frauen,
die mal wieder etwas Zeit für sich verbringen möchten um mehr über sich zu erfahren.

Der Ablauf

Bitte reisen Sie am 12.7.24 bis spätestens 17:00 Uhr an, damit wir gemeinsam um 17:30 Uhr starten können. Das Retreat endet am 14.7.24 um 16:00 Uhr. Nach dem morgendlichen Spaziergang haben Sie noch genug Zeit zu frühstücken und auszuchecken. Ihr Gespäck können Sie gerne bei der Rezeption zwischenlagern.

Inbegriffen:

– Unterkunft im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
– Frühstück und Abendessen
– Wasser und Tee
– alle Übungen und Trainings
– verschiedene Saunen
– Pool und Whirlpool
– Kurtaxe

Das Team

Drei erfahrene Seminarleiterinnen begleiten und gestalten dieses besondere Retreat für Sie auf dem Gut Schmelmerhof in Sankt Engelmar.

Karin Blendl
Yogalehrerin und Saunaexpertin

Tanja Gubo
Klang- Expertin und Enstpannungspädagogin

Elena Limmer
Künstlerin und Achtsamkeitstrainerin

Karin
Tanja
Elena
Paketpreis
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Noch Fragen?
Sie können uns gerne via E-Mail oder Telefon kontaktieren:

01522 36 122 81

info@elenlia.de

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